Wiosna to pora nowego życia, ale dla alergików to także wyzwanie. Wiatr wdzierający się do organizmu może osłabić nasze mechanizmy obronne i wywołać kichanie, przeziębienie i swędzenie oczu. Jak sobie z tym radzić?

Bezinteresowne przygnębienie, uczucie pełności, ciągłe zmęczenie, depresja z powodu braku ciepła i słońca. Wielu z nas spotyka się z tymi uczuciami zawsze pod koniec zimy, tuż przed nadejściem wiosny.

Dzisiejsze czasy przynoszą ciągle nowe wyzwania dla naszej psychiki. Jakby stare nie wystarczały. Inflacja, wojna, katastrofy, ceny żywności, wielu ludzi boi się o swoją pracę, wielu ludzi boi się zachorować lub zachorować ich bliscy...

Grzyby witalne są coraz częściej badane pod kątem ich potencjalnej roli w onkologii, zwłaszcza jako terapia wspomagająca obok konwencjonalnych metod leczenia raka, takich jak chemioterapia i radioterapia. Niektóre gatunki grzybów witalnych mają właściwości immunomodulujące, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne, które mogą być korzystne dla pacjentów z rakiem.

Jeśli interesujesz się medycyną chińską, to wiesz, że zawiera ona wiele pięknych i interesujących koncepcji. Istnieje jednak jedna koncepcja, jedno słowo, które jest absolutnie fundamentalne dla tradycyjnej medycyny, w rzeczywistości najważniejsze.

Zbliża się szósty rok dwunastoletniego cyklu i jak obiecuje nam wschodni horoskop Zielonego Drewnianego Węża na rok 2025, będzie on bardziej dynamiczny, bardziej ruchliwy i przyniesie więcej pomyślnych zmian niż ustępujący Rok Smoka. Symbol nadchodzącego roku będzie szczególnie korzystny dla osób, które wykażą się mądrością, elastycznością i umiejętnością dostosowania się do szybko zmieniających się okoliczności.

Nadeszła jesień, pora roku, która prędzej czy później zbiera swoje żniwo w postaci grypy i przeziębień. Co z tym zrobić? Możemy wierzyć, że pomogą nam szczepienia, możemy też ciężko pracować nad wzmocnieniem swojej odporności, a przynajmniej zadbać o to, by nie dać się grypie i odpowiednio się po niej wyleczyć.

Grzyby witalne, takie jak Reishi, Coriolus, Maitake, Agaricus, Cordyceps i Chaga, znane są z bogatego składu związków bioaktywnych, zwłaszcza polisacharydów, z których betaglukany zasługuje na największą uwagę. Substancje te mają unikalną zdolność nie tylko do stymulowania układu odpornościowego, ale także, odwrotnie, do tłumienia jego nadaktywności. Jest to bardzo przydatne w chorobach autoimmunologicznych i alergiach.

Wraz ze zbliżającą się jesienią odporność ponownie stanie się często wymienianym pojęciem. Jeśli zapytasz, jak wzmocnić swoją odporność? Nie oczekuj prostej odpowiedzi. Odporność jest powiązana z wieloma układami w organizmie. Osłabiona odporność może być jedną z przyczyn chorób układu krążenia, przewlekłych stanów zapalnych, problemów neurologicznych, chorób jelit, zespołu przewlekłego zmęczenia itp.

Odporność dzieci. To temat, który każda mama chciałaby mieć w małym palcu. Choć często się o nim mówi, jest jedna perspektywa, która wciąż pozostaje w tle. Jest to spojrzenie tradycyjnej medycyny chińskiej. Podchodzi ona do odporności dzieci w sposób, który jest bliski sercu wielu mam. Skupia się na samej profilaktyce.

Czy słyszałeś o betaglukanech? Czy wiesz, że silnie wspierają naszą odporność i że powinniśmy przyjmować je regularnie? Betaglukany modulują nasz układ odpornościowy, co oznacza, że wzmacniają zdolność organizmu do obrony przed patogenami i infekcjami.

Jest to jeden z najbardziej znanych przedstawicieli królestwa grzybów. Nie można z niego przyrządzić stir-fry, ale można go wykorzystać jako świetnego partnera dla witalności. Należy do dużej grupy grzybów witalnych. Grzyb witalny o nazwie Cordyceps jest stosowany w medycynie europejskiej i azjatyckiej od setek lat.