Najważniejsze słowo medycyny chińskiej

Jeśli interesujesz się medycyną chińską, to wiesz, że zawiera ona wiele pięknych i interesujących koncepcji. Istnieje jednak jedna koncepcja, jedno słowo, które jest absolutnie fundamentalne, w rzeczywistości najważniejsze dla tradycyjnej medycyny. Opiera się ona na zasadzie Yin i Yang - dwóch podstawowych siłach, które rządzą ruchem i dynamiką wszystkiego wokół nas i w nas. Cały wszechświat jest rządzony przez transformacje Yin i Yang. Aby w pełni zrozumieć znaczenie tego - jak dotąd tajemniczego - słowa, musimy najpierw wyjaśnić działanie Yin i Yang.

Z pewnością znasz symbol monady (taijit), który doskonale opisuje związek między Yin i Yang. Ciemna część to Yin, a jasna Yang. Nie są one oddzielne, ale płynnie przechodzą jedna w drugą, wyrażając niekończący się ruch i zmianę. Każda część zawiera mały punkt przeciwnej siły - w Yin jest zarodek Yang, a w Yang zarodek Yin. Symbolizuje to, że każda siła zawiera w sobie potencjał swojego przeciwieństwa.

Transformacje Yin i Yang są niekończącym się cyklem. Kiedy Yin osiąga swoje maksimum, przekształca się w Yang i odwrotnie. Podobnie jak w naturze (przemienność dnia i nocy), tak w ludzkim ciele istnieje stała energia zapewniająca jego harmonijne funkcjonowanie.

Monada pokazuje, jak delikatna i zmienna jest równowaga oraz że kluczem do życia jest przyjęcie tej dynamiki i życie w harmonii z nią.

Każda rzecz i każde zjawisko we wszechświecie ma niewidzialną część yin i yang. Nic nie jest czystym yang lub czystym yin. Siły yin i yang są ze sobą połączone i w regularnym rytmie jedna z nich przeważa nad drugą - nieustannie próbując zająć terytorium drugiej.

Yin i Yang w naszym ciele

Każdy ma w sobie kombinację Yin i Yang, a utrzymanie obu w równowadze oznacza, że jesteśmy zdrowi. Niektórzy ludzie mają naturalnie więcej energii Yin, a inni więcej energii Yang. Możesz myśleć o Yang jako o cieple, świetle, aktywności, ekspansji, a o Yin jako o chłodzie, ciemności, bezruchu i koncentracji.

Co się dzieje, gdy Yin lub Yang zaczyna dominować? W organizmie zaczyna występować nierównowaga, która stopniowo prowadzi do choroby. Podstawową filozofią medycyny chińskiej jest przywrócenie ciała do równowagi - do zdrowia.

Tak więc nasze zdrowie jest odzwierciedleniem delikatnej równowagi między Yin i Yang. Co więcej, równowaga ta jest płynna i wrażliwa na wpływy zewnętrzne - naszą dietę, nasze zachowanie, wpływ naszego środowiska i nasz stan emocjonalny.

Podróż przez Centrum

Aby zrozumieć, jak skutecznie utrzymać zdrową równowagę w ciele, ważne jest, aby wspomnieć o starożytnym chińskim nauczaniu Drogi Centrum (Zhong Yong). Symbolizuje ona idealną równowagę pomiędzy Yin i Yang. Idealny stan, który zasadniczo nigdy nie nastąpi, ale do którego powinniśmy nieustannie dążyć. Jeśli zejdziemy z tej ścieżki, nasze zdrowie zacznie się pogarszać.

Ten wykres jest uproszczoną reprezentacją ludzkiego życia. Linię pośrodku nazywamy Drogą Środka. Jest to stan idealny. Jest to ścieżka, którą powinniśmy podążać, jeśli chcemy być zdrowi. Jest to stan, w którym Yin i Yang są w równowadze. W medycynie zachodniej jest to określane jako "homeostaza" - zdolność organizmu do utrzymania stabilnego środowiska wewnętrznego, co jest warunkiem wstępnym prawidłowego funkcjonowania narządów i układów.

Niestety, przez sposób, w jaki żyjemy, odbiegamy od niej w górę lub w dół. A ponieważ my, ludzie, jesteśmy nierozsądni, odchylenia od centrum są często bardzo wyraźne.

Kiedy pojawia się choroba?

Jeśli żyjemy zbyt jednostronnie lub ekstremalnie, wahania w górę lub w dół przekraczają granicę, od której nasz organizm nie jest już w stanie samodzielnie powrócić na Drogę Centrum. Jest to granica choroby (linie równoległe do Drogi Centrum).

Po przekroczeniu tych granic (w górę lub w dół) nasz organizm nie jest już w stanie poradzić sobie sam i potrzebuje interwencji z zewnątrz. Leczenie musi nadejść i nie ma znaczenia, czy jest to akupunktura, zioła, grzyby lecznicze czy antybiotyki. Zasada jest zawsze taka sama - zharmonizować cykl yinyang. Popchnąć odchylenie z powrotem do centrum, do Drogi Centrum.

Do pacjenta należy wybór środków chemicznych lub naturalnych. Środki chemiczne są znacznie bardziej energiczne i często wywołują inne niepożądane zaburzenia równowagi w organizmie. Naturalne środki działają łagodnie, wolniej, ale skutecznie i bez skutków ubocznych.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie stosują energiczną zachodnią farmakologię w przypadku ostrych lub zagrażających życiu problemów, a naturalne metody leczenia w przypadku przewlekłych problemów zdrowotnych. Ale nawet takie chińskie nalewki ziołowe, jeśli są odpowiednio wskazane, mogą rozwiązać ostrą grypę w ciągu jednego dnia.

Czytałem w książce o medycynie chińskiej o lekarzu 1 i lekarzu 2. Lekarz 1 pracuje i pomaga w przestrzeni pomiędzy Drogą Środka a granicą choroby. W przestrzeni, w której najczęściej pomagamy sobie na różne sposoby i wspieramy zdolności naszego organizmu do samoleczenia. Jeśli granica choroby zostanie przekroczona, do akcji wkracza Lekarz 2.

Droga środka - najlepsza droga dla naszego życia

Jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy podążać Drogą Środka. Ale jesteśmy tylko ludźmi, jesteśmy pod wpływem rzeczy i okoliczności wokół nas, mamy różne predyspozycje i różną odporność, więc nieustannie zbaczamy z tej ścieżki. Ale te objazdy nigdy nie powinny być znaczące i długotrwałe. Dobrze jest prowadzić rozsądne życie bez skrajności.

A jakie jest najważniejsze słowo?

Od wieków jednym z najważniejszych pojęć w medycynie chińskiej jest słowo odpowiednio. Robić wszystko w życiu rozsądnie i pozostawać pomiędzy Drogą Środka a granicami choroby.

Możesz robić wszystko - jeść mięso z grilla, jeść lody, chodzić do restauracji typu fast food, uprawiać sporty adrenalinowe, tańczyć całą noc. Ale wszystko z umiarem.

Naucz się zauważać, co mówi ci twoje ciało, jakie sygnały wysyła, kiedy nie czuje się już komfortowo i kiedy kończy mu się energia. Im lepiej to kontrolujesz, tym bardziej naturalnie dostosujesz swój styl życia do swoich potrzeb.

Grzyby lecznicze pomagają odnaleźć utraconą równowagę

Jednym z naturalnych środków, które skutecznie pomagają odnaleźć utraconą równowagę, są grzyby lecznicze. Popychają nas one nieustannie w kierunku Drogi Centrum (Zhong Yong). Pomagają zrównoważyć Yin i Yang.

Mają dominujący słodki smak, który jest smakiem centrum (Śledziony), ich temperatura jest w większości neutralna, co jest ponownie centrum, a ich tropizm jest również skierowany w stronę Śledziony, czyli centrum.

Grzyby lecznicze mogą zrównoważyć wszelkie nasze odchylenia od Drogi Centrum i sprowadzić nas z powrotem na Drogę Centrum. Na tym polega ich magia. Dlatego grzyby lecznicze pomagają w tak szerokim i zróżnicowanym zakresie dolegliwości zdrowotnych.

Słowo na zakończenie

Jeśli chcesz żyć długo i zdrowo, staraj się kroczyć Drogą Środka - z umiarem, bez skrajności. Jak mówi stare chińskie przysłowie:"Być w harmonii z Yin i Yang to życie; naruszać je to zniszczenie". Pamiętaj, że proporcjonalność jest kluczem do zdrowia.

Nie przegap żadnych nowości, konkursów ani zniżek. Zapisz się do naszego newslettera.